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Inhalt
- Mit dem Bogen atmen - Druckimpulse - Armgewicht
- Strecken - Zusammenziehen - durch die Lagen gleiten
- Triller - Saitenwechsel - Lagenwechsel
- Schnelle Saiten- und Lagenwechsel
- Vibrato - Triller
- Strecken - Zusammenziehen - Saitenwechsel -In die Lagen gleiten und springen
- Misch-Programm:Bogenwandern - Glissando - Triller-Strecken-Zusammenziehen
- Kontrast-Programm: Schlag-Abzug - Wurfbogen - Pizzicato - Treffsicherheit
- Geläufigkeit
- Misch-Programm: Klangbrücken - Pizzicato- Koordination
- Kontrast-Programm:Pizzicato - Flageoletts - Saitenwechsel-Etüde - Oktaven-Etüde
- Intonationssicherheit- Doppelgriff-Glissando
- Kontrast-Programm:Schnelle Saitenwechsel - Vibrato in hohen Lagen - Doppelgriffe
- Misch-Programm: 4. - 8. Lage - Glissando-Walzer
- Bewegung auf zwei Saiten
- Bogenwechsel - Bogenwandern - Saitenwechsel
- Kontrast-Programm: Staccato - Vibrato - Abzug-Aufschlag - Bogenetüde
- Bogentest-Programm
- Koordinationstest 1. bis 7. Lage
- Kontrast-Programm: Krafttraining - hohe Lagen - Geläufigkeit
- Misch-Programm: Koordination - Geläufigkeit - Triller - Saitenwechsel
- Misch-Programm: Strecken-Zusammenziehen - Vibrato - Glissando-Walzer
- Kontrast-Programm:Saitenwechsel - Staccato - Lagenwechsel in großen Höhen
- Bewegungen auf zwei Saiten
- Kontrast-Programm:Flageoletts - Abgreif-Übung - Doppelgriffe "Alpenländisch"
- Kontrastprogramm: Bogen-Fallübungen - Pizzicato-Haikus
- Misch-Programm: Treffsicherheit - Geläufigkeit - Lagenwechsel abwärts -Quinten - Sexten - Terzen
- Saiten- und Lagenwechsel
- Kontrast-Programm: Pizzicato -Wurfbogen - Glissando-Walzer
- Lagenwechsel im freien Einsatz und mit Glissando
