Pia Skarabis

Der gesunde Musiker

Trainingsprogramme für Beruf und Hobby

für: Instrument

Buch (Hardcover)

Artikelnr.155064
Autor/KomponistPia Skarabis
Sprachedeutsch
Umfang112 Seiten; 13,5 × 21,5 cm
Erscheinungsjahr2005
Verlag/HerstellerHenschel
Hersteller-Nr.9783894875206
ISBN9783894875206
19,95 €
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Beschreibung

Für viele Musiker, die intensiv mit ihrem Instrument arbeiten, ist ihre Kunst mit einer ganzen Reihe körperlicher Beschwerden verbunden. Wenn eine Belastung lange anhält und den Körper einseitig fordert, sind die Folgen bei fast allen Menschen Verspannungen und Schmerzen. Dr. med. Pia Skarabis führt im ersten Teil des Buches in den Bewegungsapparat des Musikers ein und erklärt, wie einseitige Belastungen entstehen und warum sie schädlich sind. Im großen Übungsteil zeigt sie in allgemeinen Ausgleichsübungen sowie in speziellen Übungen für verschiedene Instrumentengruppen wirksame Mittel zur Vorbeugung und Heilung von Erkrankungen.