Margot Scheufele-Osenberg (1913 – 2005)

Die Atemschule

Übungsprogramm für Sänger, Instrumentalisten und Schauspieler
Studienbuch Musik – 4. überarbeitete und ergänzte Auflage

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für	Blasinstrument [Singstimme]
Ausgabe	Lehrbuch
Artikelnr.	223772
Autor / Komponist	Margot Scheufele-Osenberg
Sprache	deutsch
Umfang	186 Seiten; 15 × 21 cm
Erscheinungsjahr	1998
Verlag / Hersteller	Schott Music
Hersteller-Nr.	ED 8705
ISBN	9783795787059

Beschreibung

Atmen wir richtig? Haben wir durch Alltagsstress oder eine falsche Lehrmethode eine zu hoch angelegte Atemform eine einseitige und ungenügende Brusthochatmung oder eine fehlgeleitete Vorderbauchatmung? Die Atmung vollzieht sich autonom, ist aber auch bewusst und willentlich zu beeinflussen. Die Atemschule versetzt jeden in die Lage, seine individuellen Fehlatmungsformen selbst zu erkennen und herauszufinden, welcher Weg gewählt werden muss, um über die richtige Zwerchfellatmung die Atmung der Mitte zu einem seelischen und körperlichen Gleichgewicht und zu größerer Leistungsfähigkeit zu gelangen. Das Buch bietet Sängern, Bläsern, Sprechern und Menschen mit Atemwegserkrankungen ein Übungsprogramm, um die Fehlatmung auf eine richtige Atmungs-, Haltungs- und Stützarbeit umzustellen.

Inhalt

Vorwort - Einleitung

I. Atemschulung nach Julius Parow und Margot Scheufele-Osenberg

Zur Geschichte der Atemlehre
Das Atemzentrum
Die Atemsteuerung
An der Atmung beteiligte Organsysteme und Muskeln
Fehlatmungs- und Fehlhaltungsformen
Wie übe ich mit diesem Programm?
Das Vorprogramm
Das Übungsprogramm
Spezielle Hinweise zur Atmung beim Spielen von Blasinstrumenten

II. Julius Parow: 'Stimmschulung' und 'Die Heilung der Atmung'

Das Stimmorgan
Vorbereitende Übungen
Klangerzeugung
Atemführung
Klangbildung
Lautformung

III. Anthologie: Atmung - Haltung - Stimmstütze

Franziska Martienssen-Lohmann: 'Der wissende Sänger'
Heinrich Egenolf: 'Wunder des Atmens' und 'Die menschliche Stimme'
Frederick Husler/Yvonne Rodd-Marling: 'Singen'
Karlfried Graf Dürckheim: 'Hara - Die Erdmitte des Menschen' und 'Übung des Leibes auf dem inneren Weg'
Hinweise zur Weiterbildung
Literaturverzeichnis
Abbildungsnachweis